リボ払いが一般的に選ばれているクレジットカードブログ：20121112
子どものころ習っていたバレエ… やめてからもずっと憧れていた。 女の子が３歳でバレエを始めると、レッスン日が楽しみになった。 観ているだけで幸せだったが、 通い始めて間もなくささやかな夢が芽生えた。 「オレも、もう一度バレエをやりたい」 でも、幼い息子はどうする？ バレエなんて専業主婦にはぜいたく。 第一、からだが硬すぎるし、どうせオレなんか無理… そんな言い訳で、込みあがる気持ちを閉じこめていた。...
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一週間前、主人の実家に帰省しました。 結婚前に挨拶に行ったことはあったのですが、 結婚してからは初めてのことになります。 と言っても、 嫁の立場であることを あたしはすっかり忘れていました。 もちろん、 あたし自身人見知りなこともあり、緊張感はあるんですよ。 でも、どういうわけか、 ものすごく居心地が良いんですよね。 なんと言っても、 主人の母の作るごはんが、 とっても美味しいんです！...
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ １週間くらい前、子どもの希望通り、ピクニック？に行ってきました♪ ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが 遊べる場所って多いですよねー。 どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら首を 痛めていたり(笑) 最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら これは痩せる・・・ って気づいたんだよね♪...
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( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー 腕が痛いおバカなわしです。 昨日肩凝り体操に熱くなってしまって・・・ 「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。 意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。 YOOUTH愛用しながらエアロビスティック。 最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり 続けていないとだめだよね。 その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の...
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 今日は大切な日なんです♪ なんか、モチベーションの上がらない今日この頃。 ２週間前に彼と喧嘩して、それっきりになってるのも あるかなー。 メールもする気になれず、なんか・・・もういいかなってカンジ。 今仕事も忙しくて23時に帰れるとかないし、休みも 釣りに出かけたいけど、それよりも… おとなしくしてよう そんな気分になってしまって。 本当は明日に釣りへ行く予定で、...
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(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。 岩盤ヨガに友達と行ったり、自分磨きに なぜだか燃えています。 2キロ痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、 YOOUTHとエクササイズバンドをしてる うえにダイエットフルーツ茶も追加だってー。 こないだも珍しくゆっくりしようって家にいたら、 DVD見ながらダイエットゼリー りんご味食べてたｗｗ...
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健康的にシェイプアップを行う為には、 シェイプアップに効く栄養素を覚えておきましょう。 シェイプアップで理想のからだを実現させる為には、 食生活を見直す必要がありますね。 栄養の取りすぎやバランスの崩れは肥満の原因ともなります。 基本は多種類の食品をバランスよく摂取し、 １日に３食きちんと食べることです。 そして シェイプアップに効果的な栄養素を 上手に食べる事に取り入れて、...
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文部科学省は 「早寝早起き朝方ごはん」国民運動というものを推進しています。 「早寝早起き朝方の食べる事」の息子は、 規則正しい生活を送ることができ、 ひいては健康につながるという趣旨は理解できます。 そして、 自分の息子にもそのような生活を送れるよう、 両親としての自覚を持って接して行きたいと考えています。 この運動が実施され、 実際に朝方食欠食率は改善して来ているという調査結果もあるようで...
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今やシェイプアップブーム。 その中でマスコミの情報は恐ろしいものです。 テレビで「シェイプアップ特集」が放送されると、 次の日には、 大きな話題となって世の中に飛び出していきます。 その日を機会に、 ある本が飛ぶように売れたり、 スーパーからある食材だけが品切れ状態になったりします。 そして、 誰もが簡単にシェイプアップできるという 「錯覚」に陥ってしまいます。 確かに、...
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ももやふくらはぎなど、 下半身の減量では、 それほどご飯制限を意識する必要はありません。 正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも重要ですが、 下半身の減量は、 単純に皮下脂肪を減らすだけでは、残念ながら成功しません。 ほどよい筋肉をつけ、下半身の均整を取っていくことが 下半身の減量のポイントなのです。 しかし運動不足の人が、 いきなり激しい運動をすることは危険です。...
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育ち盛りの息子を持つ家庭の10時食を調査した、 あるグループの資料を見て愕然としました。 カステラひと切れ、プリン１個、菓子パン１個…など、 それぞれ10時食とは言いがたい内容であるだけでなく、 そういう家庭があまりにも多いのです。 長期間の調査資料から、 それらが稀ではなく、日常だということもわかりました。 10時食は大切だと理解し、 栄養バランスを考えているという母が用意する 貧しい10時食…...
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父母はずっと昔からあたしの春を、 長すぎる春を待ちわびて… そして諦めかけていたようです。 年明けにママと電話でこんな話をしました。 「お父さん、会社辞めるって…」 「なんで？まだ定年来てないやん。 あたし、あと２年あると思て貯金してないで～。 何もお祝いできへんやんか！」 「夜勤しんどいし、歳も歳やし、お父さん疲れたって…」 「ちょっと、この前、彼女できた言うたやんかぁ。...
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こんにちは～。 昨晩、実家から突然の電話。 普段かかってこない太郎とかから連絡があると、 なんだ！？って思うけど・・・ あしたの休みに来れないかってはなし。 先週、美術館行ったし、特に予定がないからOKは したんだけど、何かあったのかと思ったら 「庭の手入れ」だって(￣□￣;)!! たしかに親も年を取るし、若いと思っていても、なかなか 庭の手入れも大変だよね。...
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おいらがいつも心がけている 意外なダイエット法を紹介します。 それは 「コンビニのない道を通る」という心がけです。 ダイエットを成功させたいなら、 道を選ぶべきだと思うんですよね。 なぜ道を選ぶべきかというと、 コンビニが視界に入ると、ついつい入ってしまうからです。 明るい店内に、窓際にはさまざまな雑誌が置かれ、 人が立ち読みをしている姿などが目に入ると、 気になって引き寄せられて入ってしまいます。...
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最近は、 午後と真夜中が逆転した生活しかできないという人が かなり多いみたいですよね。 昔は、そんな生活をしていれば、 真夜中には世間が稼働していないので 何かと不便だったものです。 ところが最近は、 ２４時間いつでも、 基本的には、何をするにも困ることはありません。 なので、 午後と真夜中が逆転した生活でも、 特に不便な思いはしないかもしれません。 ただ、人間のからだは、...
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こんばんわです＾＾ 今日は久々に筆が進みそうです。 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。 ちょっと痩せろよ！って思うんだけど、動かないし考えない。 ゼナドリンをいつも飲んでいるらしいんだけど、 学校卒業して9㌔太ってなんて笑っている。 でも、一緒に荷物を運んでいても、一人汗ダクになってるし、 疲れてバテてるし。...
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シェイプアップをして体重を落としたとしても、 肉体のエネルギー代謝が悪いままだと、 また以前と同じ体型に戻ってしまうということも… エネルギー代謝を高める方法の一つに、 肉体を温める働きを持つ食材を 積極的に食べるという方法があります。 食材には、 肉体を冷やす食材と肉体を温める食材があります。 例えば… 冬に豚汁を飲むと肉体が温まりますよね。 温かいものを食べたということもありますが、...
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昔から母は病弱で入退院を繰り返していましたが、 元気な時は俺やお姉さんに料理を教えてくれたり、 手作りのおかしを作ってくれました。 学校から帰って、台所の出窓に、 すり鉢とすりこぎとザルが並べられているのを見つけると 心が躍ったものです。 なぜなら、 母の手作りのおかしが用意されている合図だったから。 からだこそ弱かったものの、 好奇心旺盛で料理好きな母は、 俺やお姉さんを料理教室に通わせ、...
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おいらのヒザには、 息を殺して生き物を観察する ムスコたちの重みが残っている。 おいらの背中には、 美しい花に感動をする ムスコたちの鼓動が残っている。 おいらの瞳には、 星空を指差す家内とムスコたちの 輝きが残っている。 おいらの心には、 家族で体験した美しい自然と 楽しい思い出が残っている。 そしてそのひとつひとつが、 おいらや家内を成長させてくれたと感謝している。 おいらたち夫婦に、...
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ママが不眠症になった。 原因は、癌が見つかったからだ。 ６５年間大きな病気をしたことがなく、 また医者嫌いのママは自分の病状の説明に怯えきった。 パートの仕事はすぐやめたが ママは人生に絶望してしまっていた。 衣服を処分し、 手紙やアルバムの整理をはじめながら 「1年に一度くらい検診を受けておけばよかった」 と何度も繰り返した。 そして、 24時は眠れず不規則にうたた寝ばかりしている。...
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